Véronique Deshayes
Formée au CREPS de Nantes, Véronique a obtenu son Brevet d'Etat des Métiers de la Forme en 1997. Elle a depuis complété son cursus par des formations en Fitness et en Pilates (Diplômée Leaderfit) ainsi qu'en Gymnastique douce (proche du Yoga).
La méthode PILATES est un ensemble d'exercice de remise en forme physique et mentale pour développer le corps de manière harmonieuse. Cette méthode permet l’allongement et le renforcement du muscle, galbe le corps, améliore la tonicité, stimule la circulation, amène à la détente intérieure, améliore en même temps la respiration, la souplesse et la posture.
Cette méthode rééducative et corrective est la seule gymnastique reconnue et recommandée par les kinésithérapeutes et ostéopathes.
La méthode PILATES est une méthode qui se pratique à tout âge, elle s'adresse aussi bien aux personnes ayant peu d'activité physique qu'aux sportifs de haut niveau.
