Jessica danse depuis 25 ans dont 20 ans auprès de Myriam Hauray. En plus d’une pratique régulière du fitness, elle devient animatrice bénévole au sein de l’association Gym Suédoise en 2011. Ce sera son premier pas vers ce métier.
Le goût d’en faire plus, de se perfectionner, d’acquérir de nouvelles compétences, et les encouragements l’ont mené vers son diplôme du CQP d’animateur sportif grâce auquel elle donne des cours de gym dynamique, stretching et renforcement musculaire.
Sa passion pour la musique, le mouvement, le lâcher prise, son désir de partage et son indéfectible sourire la conduise naturellement à la Zumba® dont elle devient instructrice.
Pour elle, la Zumba® est un voyage qui mélange des rythmes latino et internationaux entraînants. Les chorégraphies faciles à suivre représentent des exercices physiques complets mais accessibles conçuent pour se défouler tous ensemble en alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être après chaque cour.
Des cours de danse sportive amusants et dynamiques. On va à la Zumba® comme à une fête.